İlk 15 soru sıcak ya da soğuk olduğunuzu belirlemeye yardımcı olur. Son 5 soru ise yaş ya da kuru olduğunuzu belirlemeye yardımcı olur. Mizacınızı bulmak için seçtiğiniz şıkların puanlarını toplayınız.

Sıcaklık ve Soğukluğa Dair

1. Nasıl yürürsünüz?

1 Çok yavaş

2 Yavaş

3 Orta

4 Hızlı

5 Çok hızlı

2. Genel olarak moraliniz ne düzeydedir?

1 Çok mutsuz

2 Mutsuz

3 Orta

4 Mutlu

5 Çok mutlu

3. Arkadaşınız elinize dokunduğunda sıcak mı yoksa soğuk mu olduğunu söyler?

1 Çok soğuk

2 Soğuk

3 Orta

4 Sıcak

5 Çok sıcak

4. Sosyal ilişkilerde sıcak mı yoksa soğuk mu davranırsınız?

1 Çok soğuk

2 Soğuk

3 Orta

4 Sıcak

5 Çok Sıcak

5. Arkadaş ve yakınlarınızla bir araya gelince çok mu az mı konuşursunuz?

1 Konuşmam

2 Az konuşurum

3 Orta

4 Konuşurum

5 Çok konuşurum

6. Ses tonunuz nasıl?

1 Çok sakin

2 Sakin

3 Orta

4 Yüksek

5 Çok Yüksek

7. Günlük işlerinizde yavaş mı yoksa hızlı mı karar alırsınız?

1 Çok yavaş

2 Yavaş

3 Orta

4 Hızlı

5 Çok Hızlı

8. Günlük işlerde enerjinizi nasıl tanımlarsınız?

1 Çok düşük

2 Düşük

3 Orta

4 Yüksek

5 Çok yüksek

9. Soğuğa mı yoksa sıcağa mı daha çok dayanıklısınız?

1 Hep sıcağa daha dayanıklıyımdır.

2 Bazen sıcağa daha dayanıklıyımdır.

3 İkisine de dayanıklıyımdır.

4 Bazen soğuğa daha dayanıklıyımdır.

5 Hep soğuğa karşı daha dayanıklıyımdır.

10. Konuşurken cümleleri nasıl kurarsınız?

1 Çok akıcı

2 Akıcı

3 Orta

4 Hızlı

5 Çok hızlı

11. Hangi gıdalar sizi rahatsız eder?

(Salatalık, yoğurt ve ayran gibi soğuk tabiatlı gıdalar mı yoksa bal, baharat ve karabiber gibi sıcak tabiatlı gıdalar mı?

1 Soğuk gıdalar çok rahatsız eder

2 Soğuk gıdalar rahatsız eder

3 Orta

4 Sıcak gıdalar rahatsız eder

5 Sıcak gıdalar çok rahatsız eder

12. Göğüs kafesiniz geniş mi dar mı?

1 Çok dar

2 Dar

3 Orta

4 Geniş

5 Çok geniş

13. Başkaları sizi cesur mu yoksa korkak mı tanımlar?

1 Çok korkak

2 Korkak

3 Orta

4 Cesur

5 Çok cesur

14. Günlük işleri yaparken hızlı mısınız?

1 Çok yavaş

2 Yavaş

3 Orta

4 Hızlı

5 Çok hızlı

15. Avuç içinizin genişliği nasıl?

1 Çok ince

2 İnce

3 Orta

4 Geniş

5 Çok geniş

Kuruluk ve Nem Hakkında

1. Genelde çok mu yoksa az mı uyursunuz?

1 Çok uykucuyum

2 Uykuyucumdur

3 Normal

4 Az uyurum

5 Çok az uyurum

2. Kilolu musunuz?

1 Çok kilolu

2 Kilolu

3 Orta

4 Zayıf

5 Çok zayıf

3. Ten renginiz nedir?

1 Çok beyaz

2 Beyaz

3 Normal

4 Buğday

5 Koyu

4. Vücut tipiniz kilo almaya müsait mi?

1 Çok fazla

2 Fazla

3 Normal

4 Az

5 Çok az

5. Saçlarınız seyrek mi gür mü?

1 Çok seyrek

2 Seyrek

3 Normal

4 Gür

5 Çok gür

 

İlk 15 soru için (sıcaklık ve kuruluk hakkında):

Toplam puan:

46 ve altı: Soğuk

47 – 49 arası:  Mutedil

50 ve üstü: Sıcak

Son 5 soru için (kuruluk ve nem hakkında):

14 ve altı: Nemli

15-16: Mutedil

17 ve üstü: Kuru

*Mizacınızın kesin teşhisi için uzmanına başvurunuz. Bu testin hazırlanmasında, Dr. Sarbaz Hosseini ve Dr. Salman Najat’ın tezi esas alınmıştır.

Hazırlayan: Dr. Vida Nazari (İGT Uzmanı)