Hz. Cafer Sadık oğluna şöyle buyurur: “Tembellik ve sabırsız davranmaktan kaçın. Bu iki özellik dünya ve ahiretten yararlanmana engel olur.”(Kuleynî, el-Kâfi, 5:85)

Hipokrat’a ait aforizmalar ise, popüler olduğu kadar değerlidir de. Hipokrat’ın hikmetli bir aforizması da şudur:

“Sağlıklı yaşam (hıfzıssıhha); ağır işlerde tembellik etmemek, içecek ve yiyeceklerde aşırıya kaçmamakla mümkündür.”

Bu iki sözden ortak bir çıkarımda bulunursak; aşırı yemek yemeyip tembellik etmeyerek sağlığınızı yeterince güvence altına alabilirsiniz.

Dr. Mohammad Yousofpour (İGT Uzmanı)